אני מתן בוזגלו, מומחה לאימון, תזונה ותודעה, יזם ומלווה תהליכי שינוי כבר למעלה מ־12 שנה.

במהלך הקריירה שלי ליוויתי מאות אנשים – גברים ונשים, צעירים ובני 50+, אנשים עסוקים, הורים, בעלי עסקים – ממש מכל תחומי החיים.
מה משותף לכולם? רצון עמוק לשנות. לגדול. לחיות טוב יותר – אבל גם צורך במסגרת ומישהו שמאמין בהם עוד לפני שהם מאמינים בעצמם.

⸻

מה אני עושה?
אני יוצר תהליכי ליווי אישיים שמשלבים בין אימון גופני אפקטיבי (רובו מבוסס על משקל גוף וקליסטניקס), תזונה חכמה ובריאה (עם התאמה אישית וליווי מתמשך), ועבודה על מיינדסט – החוליה החסרה אצל רוב האנשים שניסו כבר הכל.

לכל אחד אני בונה תוכנית מותאמת אישית לפי המטרות, הקושי, הלו״ז ואורח החיים.
אין אצלי “קופי־פייסט”. כל מתאמן הוא עולם בפני עצמו – ואני מתייחס אליו כך.

⸻

למה זה עובד?
כי שיטה שעובדת היא שיטה שלמה.

אני לא רק מכתיב אימון או שולח תפריט.
אני נכנס איתך לתהליך שבו אתה לומד לאהוב את הגוף שלך, להבין את המזון שנכנס פנימה, לזהות אמונות מגבילות – ובעיקר לתת לעצמך מקום.

השינוי מתרחש כשהגוף, התזונה והראש מתיישרים יחד.
התוצאות מגיעות, ואתה לוקח בעלות מלאה על החיים שלך.

⸻

החזון שלי 
העסק שלי, RISE, נבנה מתוך אמונה עמוקה שאנשים לא צריכים לחיות בתחושת החמצה מהגוף שלהם ומהחיים שלהם.
אני מאמין שלכל אחד יש יכולת לבנות חיים טובים ובריאים יותר – אם רק יקבל את המסגרת הנכונה, את התמיכה הנכונה ואת האדם הנכון שילך איתו יד ביד.